6日間で3kg痩せよう!「魔術ヨガ」
ヨガの呼吸法からストレッチ法、初心者から上級者まで上達できるレッスンです。筋肉の細胞は3ケ月で生まれ変わります。ヨガを通して一度基礎代謝を上げることで、太りにくく、リバウンドのない体質改善を目指しましょう。ダイエット効果には個人差がありますが、体質が改善していく変化をお楽しみ下さい。
・健康的に痩せたい方
・ダイエットが長続きしない方
・手軽にヨガをはじめたい方
・リラックスした日々を過ごしたい方
・肩こり、腰痛、代謝が悪く冷え性の方
・便秘、ポッコリお腹が気になる方
・疲れやすく、ストレスを感じやすい方
※ヨガを行う際に違和感や痛みを感じたら、すぐにポーズをお戻し下さい。ヨガは当日のご自分の体調に合わせてできるものなので、体調に合わせて調整していきましょう。また、過去に怪我をされている個所、痛めている個所がございましたら、十分注意をして労わる気持ちで行いましょう。
まずは、ユーザ登録(無料)を!
サンプルとして第1回講座を全てご覧いただけます。
右手の「ユーザー登録」をクリック!
【講座概要】
・ 講座数/全6コマ
・ 講座時間/1コマ平均約8分58秒。計53分43秒
・ 受講料/1,575円(税込み)
・ 有効期間/365日
【プログラム】
(1) ダイエット呼吸術
(2) 骨盤調整術
(3) むくみ改善術
(4) ウエスト集中ダウン術
(5) 精神統一術
(6) 体内浄化術
株式会社Biyoga代表
内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会
ボディーヨガインストラクター資格取得
フェイシャルヨガ資格取得
パウエル腸セラピー資格取得
3年の指導実績
購入前に、必ず試し視聴を!
ユーザ登録後、必ず”無料サンプル講義”を視聴し、お使いの端末での視聴が可能か確認してください。YouTubeのサンプルをご覧いただいた方も、ご試聴のほどお願いいたします。端末・環境により閲覧できない場合があります。
会社名 | エクシム株式会社 |
住所 | 〒330-0801 埼玉県さいたま市大宮区土手町1-233-1 |
電話番号 | 0120-78-5828 |
FAX番号 | 048-653-7451 |
eラーニング支援部 担当 | 岩中 |
Eメールアドレス | panda@exsim.co.jp |